Für Menschen, die die Quena von Grund auf lernen möchten – mit achtsamer Begleitung, klarer Anleitung und einem Zugang, der Atem, Körpergefühl, Klang und musikalischen Ausdruck miteinander verbindet.
Ab dem 9.9.2026 öffnet sich ein Jahresraum, in dem du Schritt für Schritt in das Spiel der Quena hineinwachsen kannst.
Vereinbare Dir am besten vor der Buchung ein kostenfreies Kennenlern-Gespräch:
Vielleicht hat dich ihr Klang berührt, bevor du genau wusstest, was dieses Instrument eigentlich ist. Die Quena klingt ursprünglich, erdig und frei – und sie verbindet dich unmittelbar mit deinem Atem.
Über 12 Monate hinweg begleite ich dich Schritt für Schritt in das Spiel der Quena hinein: vom ersten Ton über Griffe, Rhythmus und einfache Melodien bis hin zu Improvisation, Körperwahrnehmung und deinem eigenen Klang.
In diesem Kurs geht es um Spieltechnik und musikalische Grundlagen. Aber es geht auch darum, wie dein Atem zu Klang wird, wie dein Körper mitschwingt und wie aus einfachen Tönen nach und nach deine eigenen Melodien entstehen.
⭐️ 12 Monate Begleitung beim Quena lernen
⭐️ 24 Live-Termine à 90 Minuten
⭐️ Unterricht alle 14 Tage in einer kleinen Gruppe (4 - 6 Teilnehmer)
⭐️ Mein Videokurs „Quena lernen“ in 432 Hz
🪈 Klare Anleitung zu Ansatz, Anblasen, Griffen, Rhythmus und ersten Melodien
🪈 Atembewusstsein, Körperwahrnehmung und Zugang zu deinem eigenen Klang
🪈 Impulse zu Frequenzen, Improvisation und musikalischem Ausdruck
💭 Viel Raum für Fragen, Wiederholung und gemeinsames Üben
Du erhältst Zugang zum Videokurs „Quena lernen“ in 432 Hz. So kannst du zwischen den gemeinsamen Stunden in deinem eigenen Tempo weiterüben, Inhalte wiederholen und jederzeit wieder neu einsteigen.
Damit ich jede Person wirklich wahrnehmen und begleiten kann, findet der Kurs bewusst nur mit 4 bis maximal 6 Teilnehmer statt.
"Die Abbuchung erfolgt durch Digistore24.com".
Nein. Dieser Kurs eignet sich auch für Menschen ohne musikalische Vorkenntnisse.
Du musst weder Noten lesen können noch schon ein Instrument gespielt haben. Ich führe dich Schritt für Schritt in die Grundlagen ein und baue kleine Theorie-Einheiten ein, in denen du das Notenlesen und wichtige musikalische Zusammenhänge in Ruhe kennenlernen kannst.
Alles, was du brauchst, ist die Bereitschaft, dich auf den Klang, deinen Atem und einen regelmäßigen Übungsweg einzulassen.
Wenn du deiner Sehnsucht gefolgt bist und diese Seite zum Quena lernen gefunden hast, dann bist du hier ganz sicher nicht zufällig.
Musikalität ist nicht nur Talent. Sie wächst auch durch Lauschen, Wiederholen, Geduld und die Freude am eigenen Klang.
Grundsätzlich kann jeder Mensch einen Weg finden, Flöte zu spielen. Die Quena lädt dich ein, nicht perfekt sein zu müssen, sondern Schritt für Schritt mit deinem Atem, deinem Körper und deinem Herzen in Verbindung zu kommen.
Für den Jahreskurs brauchst du eineQuena in G, gestimmt auf432 Hz.
Wenn du noch kein Instrument hast, begleite ich dich gern bei der Auswahl. Eine passende Quena muss nicht teuer sein – wichtig ist vor allem, dass sie gut zu diesem Kurs passt.
Ich kann dir geeignete Flötenbauer nennen und empfehle dir, vor dem Kauf kurz mit mir Kontakt aufzunehmen.
So findest du ein Instrument, mit dem du gut starten kannst.
Ich bin Stefanie Hofmann – Flötistin, Instrumentalpädagogin und Kinesiologin für Musiker:innen.
Meine eigene musikalische Reise begann mit einem klassischen Querflötenstudium an der Musikhochschule Lübeck und an der Universität für Musik und darstellende Kunst Wien. Dort habe ich mein Studium als Magistra artium mit Auszeichnung abgeschlossen.
Als Flötistin führte mich mein Weg in professionelle Orchester und auf große Bühnen. Ich war unter anderem stellvertretende Soloflötistin der Bremer Philharmoniker und Soloflötistin der Hamburger Symphoniker. Außerdem habe ich als Gast in renommierten Orchestern gespielt, unter anderem beim Gürzenich-Orchester Köln und beim Frankfurter Opern- und Museumsorchester.
Mit dem Dogma Chamber Orchestra erhielt ich einen OPUS KLASSIK.
Auch das Unterrichten begleitet mich seit vielen Jahren. Ich habe Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Studierende unterrichtet – unter anderem an Musikschulen und an der Hochschule für Musik Saar. Dabei habe ich immer wieder erlebt: Wirkliches Musizieren entsteht nicht allein durch Technik. Es entsteht dort, wo Atem, Körper, Wahrnehmung, Klangvorstellung und inneres Erleben zusammenkommen.
Heute verbinde ich meine professionelle Erfahrung als Flötistin mit Körperwahrnehmung, Atembewusstsein, Klangarbeit und kinesiologischer Begleitung für Musiker:innen.
Genau daraus ist auch mein Zugang zur Quena entstanden.
In diesem Jahreskurs begleite ich dich nicht nur dabei, Griffe und Töne zu lernen. Ich unterstütze dich dabei, einen sicheren, lebendigen und persönlichen Zugang zu deinem Instrument, deinem Atem und deinem eigenen Klang zu finden.
Du bekommst keine anonyme Onlinekurs-Begleitung, sondern einen geschützten Kleingruppenraum mit einer Lehrerin, die sehr genau hört, wahrnimmt und dich Schritt für Schritt auf deinem musikalischen Weg begleitet.
Der Quena-Jahreskurs ist eine hochwertige Jahresbegleitung für Menschen, die diesen Klang wirklich lernen und erleben möchten.
Dein Invest: 2.490 €
Ratenzahlung ist möglich.
"Die Abbuchung erfolgt durch Digistore24.com".
Wenn du spürst, dass die Quena dich ruft …
Der Querflötenunterricht bei Stefanie ist für mich jedes Mal eine bereichernde Auszeit. Sie schafft eine warme, vertrauensvolle Atmosphäre und erklärt zugleich geduldig, klar und mit viel Fachkenntnis. Besonders schätze ich, dass der Online-Unterricht so gut funktioniert – er gibt mir die Flexibilität, die ich brauche, um trotz meines vollen Alltags weiter musizieren zu können. Ich fühle mich bei Stefanie musikalisch wie menschlich wunderbar aufgehoben. Durch ihre Unterstützung mache ich spürbare Fortschritte und habe dabei jedes Mal viel Spaß.
Ich bin professioneller Saxophonist und spiele Querflöte als Nebeninstrument. Steffi hat mir in kürzester Zeit hervorragende Ratschläge gegeben – praktische Tipps, die ich sofort umsetzen konnte. Ich kann ihren Flötenunterricht wärmstens empfehlen! Steffi vermittelt ihr Wissen auf eine äußerst sympathische Art und weiß genau, was Schüler benötigen.
